Alle Jahre wieder: die ECA hilft auch 2014 beim Umsetzen von Vorsätzen

Alle Jahre wieder:  Glaubt man Umfragen, sind 45 Prozent der 82 Millionen Deutschen mit dem Wunsch nach einem Lebenswandel in das Jahr  2013  gestartet. Immerhin 18 Prozent der Deutschen wollen jährlich ihre letzte Zigarette qualmen – auch wenn es  laut Statistik nur 3 % schaffen werden. Wie aus Umfrage hervorgeht, haben die Bundesbürger aber noch mehr Vorsätze: z.B. mehr Zeit mit der Familie oder Freunden verbringen,  Stress vermeiden oder abbauen,  und  auch gesünder leben zu wollen.  Und tatsächlich steigt im Januar auch die Nachfrage nach den Gesundheits- und Abnehmkursen der Krankenkassen, so Horst Rauland von der AOK Niedersachsen. Die meisten Patienten hielten die Kurse über fünf bis zehn Treffen durch. Danach fielen viele aber wieder zurück in ihre alten Gewohnheiten.

Aus vielen Vorsätzen wird nichts.  Da hilft dann ein Coaching,  so die ECA (European Coaching Association). Mehr dazu hier auf 02elf.net

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Zielecoaching und Jahresplanung bei Coachingarbeiten

Wie oft haben Sie sich schon zu Silvester Ziele vorgenommen – und dann Ihre noblen Absichten nach ein paar Tagen, spätestens nach ein paar Wochen aus den Augen verloren? Wenn Sie so wie ich getaktet sind, dann dürften Ihnen reichlich viele Situationen einfallen. Vor einigen Jahren hatte ich dann die Faxen dicke und begann nach Lösungen zu suchen: Wie kann ich mir Ziele so setzen, dass ich sie wirklich innerhalb der nächsten 12 Monate auch erreicht bekomme

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Bei meiner Recherche bin ich dann nach und nach auf Punkte und Faktoren gestoßen, die tatsächlich einen Unterschied machen. Das Ergebnis ist ein in sich bündiger Prozess, den ich Ihnen in meine Zielecoaching vorstellen und mit Ihnen durchgehen möchte.

+in einem Schnelldurchlauf Ihre Ziele spontan zu erfassen.

+Rückblicke, um aus Ihren Erfahrungen aus den letzten 12 Monaten zu lernen –

und daraus Wichtiges für die Zukunft abzuleiten.

• In einem zweiten Durchlauf:

JAHRESPLANUNG

überarbeiten und vervollständigen Sie in unserem Coaching Ihre Jahresziele so, dass Sie konkrete, emotional attraktive Zukunftsbilder auf den Punkt bringen.

Begeben Sie sich dann mit uns auf eine geführte „Zukunftsreise“, bei dem Sie zum einen die Zielbilder in Ihrer Zukunft verankern – und bei dem Sie zum anderen herausfinden, wie sich Ihr Leben und auch Sie sich persönlich verändern, wenn Sie Ihre Ziele umgesetzt haben.

Führen Sie für Ihre wichtigsten Ziele eine einfache Meilensteinplanung durch:

Welche großen Etappen führen Sie zum Erfolg?

Das klingt nach viel Arbeit. Ist es aber nicht. Eine Doppelstunde bei Coachingarbeiten.de genügt, und Sie sind gewappnet für die kommenden Ziele!

Infos und kostenlose Beratgunstermine über info@medienarbeiten.de